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关键词：分离焦虑 安全感 快乐
两三岁的宝宝从爸爸妈妈的怀抱进入幼儿园这个小集体，对于孩子来说，到一个陌生的环境和人群中生活，难免会有不安全感，入园焦虑由此产生。宝宝的焦虑当然会使妈妈们忐忑不安，许多妈妈在送孩子入园之初，也同样出现“分离焦虑”。要想帮助宝宝尽快适应幼儿园快乐的集体生活，家长要首先解决自己的“分离焦虑”。
一、入园前作好充分的准备
一旦决定入园，年轻的父母就应该提前带孩子去熟悉幼儿园环境，诱发宝宝入园的欲望，告诉宝宝，幼儿园及所在班级的名字，将幼儿园的有趣之处描述给孩子。比如，上幼儿园可以认识新朋友，可以跟老师学本领，可以参加各种有意思的活动，展示自己的才华等等，使孩子从内心向往幼儿园。同时妈妈提前带宝宝去幼儿园参观，看看幼儿园里漂亮好玩的玩具，翻一翻家里所没有的小书，认识一下班里的老师和小朋友。使幼儿园对孩子来说不再是一个完全陌生的环境。努力创造条件，使孩子产生对幼儿园的好感。
当孩子真正体验到妈妈还是十分爱他，家庭还是“安全基地”，也感到幼儿园老师喜欢他，小朋友都愿意和他玩时，“分离焦虑”就会逐渐消失。
二、逐步缩小家园生活的差异性
孩子在家庭里的生活，和幼儿园的生活有很大的不同，孩子初入园时，往往感到很不适应。如在家里的作息时间随意性很大，入园后，孩子要遵守幼儿园的作息制度；在家里，一切生活行动随随便便，在幼儿园，要服从集体生活活动规则；在家里，孩子稍有表示，成人会马上满足其要求；在家里，孩子几乎可以占有自己想要的一切，而在幼儿园需要分享和轮流使用，同时需要一定的自控能力。
三、用爱心耐心和教育技巧帮助幼儿
1．如何应对幼儿的哭闹：二三岁幼儿年龄较小，正是分离焦虑表现较明显的时期，所以幼儿来园难免有哭闹现象。如果妈妈舍不得宝宝哭，一哭，妈妈就妥协让步，很可能使宝宝形成习惯，久而久之，哭就成了要挟妈妈的手段，“反正妈妈舍不得我，一哭妈妈就来抱。”孩子的分离焦虑不但不能很好的解决，反而有可能加重。但孩子这时的注意力也容易转移，所以为避免增加刺激孩子的机会，家长送完孩子后即可离去，相信教师会用适当的方法转移孩子的注意力，使之投入到幼儿园的生活中去。所以妈妈们自己首先应克服这种与朝夕相处的宝贝分离的焦虑状态。
2．和孩子道别的技巧：在任何情形之下，都要简短且甜蜜地说再见，这样孩子会感觉舒服一点、快乐一点。无论如何要越简短越好，但也不要因为孩子好像主动投入活动之中的样子，就悄悄地溜走。拖拖拉拉、依依不舍的道别，就更不好了。
3．倾听和交流：一般来说，对于初入园的孩子，妈妈特别担心，回家后总是问长问短，这时妈妈们要注意了，尽量多一些正面的话题，强化孩子在幼儿园的快乐生活，如在幼儿园里有什麽高兴的事啊，和小朋友们玩过哪些好玩的游戏啊，讲一讲班里有意思的故事等。当孩子感到受委屈的时候，家长要特别控制自己的情绪和态度，理解孩子，给予有安全感的支持。
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