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一、 儿童在饭前不作剧烈运动，避免过度兴奋，饭前和吃饭时要保持情绪愉快，进餐时不说话。
二、 饭前组织儿童用流水，肥皂洗手，用自己的毛巾擦手。
三、 每次进餐时间不少于20分钟。教育儿童充分咀嚼，不催促。对食欲欠佳的儿童查找原因，采取措施。
四、 对偏食的儿童要讲营养的重要性，培养不挑食的好习惯。
五、 吃饭过程中不扫地，不铺床，以免尘灰落入孩子口中，亦避免影响孩子食欲。
六、 十个月的孩子就开始培养自己吃饭，二岁学会独立吃饭。
七、 3岁以上的儿童饭后漱口，3岁以下幼儿饭后喝水，清洁口腔以达到预防龋齿的目的。
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